Category Archives: BIEN-ETRE

bien-être au naturel, aromathérapie, huiles essentielles, sport, santé, relaxation

5 choses à faire maintenant pour être pleinement heureux

lydia van messem/ BIEN-ETRE, DEVELOPPEMENT PERSONNEL, SPIRITUALITE/ 0 comments

Le bonheur … Ce concept incroyable que tout le monde cherche à toucher du doigt au moins une fois dans sa vie. Et pourquoi ne pas être heureux pendant toute sa vie ? dans tous les domaines ? Le bonheur n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus comme ça sans prévenir … Il y a effectivement les bonheurs de la vie auxquels on ne s’attend pas, comme la rencontre

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3 huiles essentielles vraiment “magiques” pour stopper le rhume

lydia van messem/ AROMATHERAPIE / HUILES ESSENTIELLES, BIEN-ETRE/ 0 comments

Ca y est, les températures commencent à remonter, ça sent bon le printemps !! On va bientôt pouvoir rentrer les écharpes et les doudounes … et ça c’est cool ! Seulement voilà, ça sent aussi le rhume à plein nez !! ( Haha … « le rhume » … à plein « nez » … humour, quand tu nous tiens !). Et ça, c’est pas cool ! Heureusement, j’ai l’arme

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Comment bien digérer pendant les fêtes en 3 étapes ?

lydia van messem/ AROMATHERAPIE / HUILES ESSENTIELLES, BIEN-ETRE, NUTRITION SANTE/ 0 comments

Hé, hé, Noël arrive à grands pas !!! 3 petits jours avant de déballer les cadeaux … et avant de manger le foie gras, le saumon, les huîtres, la dinde, les marrons, la bûche, sans oublier le vin, le champagne, 3000 tonnes de chocolat … Aaaaarrrrffff … Que celui qui n’est jamais sorti d’un repas de fêtes avec le bide complètement retourné lève la main !! Il faut reconnaître que

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Comment ne plus gonfler après les repas et garder un ventre plat ?

lydia van messem/ BIEN-ETRE, Non classé, NUTRITION SANTE/ 5 comments

  Avoir un ventre plat a fait partie de mes obsessions durant de longues années. Allez savoir pourquoi je faisais une fixette là dessus, je ne sais pas ?! Sûrement parce que j’avais régulièrement le bide en vrac à cause de mon intolérance au gluten dont j’ignorais l’existence, et que je ballonnais constamment …   Du coup, j’ai pu expérimenter toutes les choses possibles et inimaginables en la matière.  

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