5 boissons toxiques à bannir de ton alimentation à tout jamais

lydia van messem

  Après t’avoir présenté les boissons “santé” à consommer sans modération ici, je te présente aujourd’hui les 5 boissons à bannir définitivement de ton alimentation  pour péter la forme et éviter les maladies. 1/ Les sodas Ce que j’entends par “sodas”, ce sont les boissons du type Coca Cola, Oasis, Sprite, Gini, Seven Up, Fanta, etc … Les sodas sont blindés de sucre. Comme ils se boivent très frais, on ne se rend pas compte de la quantité de sucre qu’ils contiennent, mais essaie donc de boire un coca chaud. C’est à vomir ! Le sucre à haute dose est une catastrophe pour le corps

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Existe-t-il un traitement à l’acné hormonale ? – L’avis de l’experte Chris Martin, du blog Nana-turopathe

lydia van messem

  Si tu arrives sur ce blog pour la première fois, tu seras peut-être intéressé par mon guide GRATUIT “Les 5 clés d’une peau saine sans acné”. Tu peux le recevoir en cliquant ici.   La semaine dernière, j’ai eu la chance et l’honneur d’interviewer une experte de la naturopathie, Chris Martin, qui a accepté de répondre à toutes mes questions sur l’acné hormonale. Chris est naturopathe, spécialiste du traitement naturel de l’endométriose et de tous les problèmes féminins. Elle est également animatrice radio sur “radio bien-être” et rédactrice pour le magazine “Naturelles” entre autres. Si toi aussi, tu es concerné par l’acné hormonale, et

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4 boissons “santé” à adopter dès maintenant

lydia van messem

Si tu arrives sur ce blog pour la première fois, tu seras peut-être intéressé par mon guide GRATUIT “Les 3 clés fondamentales de la pleine santé”. Pour le recevoir, clique ici !   Quelles boissons privilégier dans le cadre d’une alimentation santé ?  Il est important de s’hydrater tous les jours pour oxygéner son corps et le nettoyer. Mais il y a “boissons” et ” boissons”. Voici selon moi les 4 meilleurs boissons à adopter pour une santé au top : 1/ L’eau     Ca paraît évident, mais l’eau est la meilleure des boissons qui soit, et tu peux en boire à volonté. Eau

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5 choses à faire maintenant pour être pleinement heureux

lydia van messem

Le bonheur … Ce concept incroyable que tout le monde cherche à toucher du doigt au moins une fois dans sa vie. Et pourquoi ne pas être heureux pendant toute sa vie ? dans tous les domaines ? Le bonheur n’est pas quelque chose qui nous tombe dessus comme ça sans prévenir … Il y a effectivement les bonheurs de la vie auxquels on ne s’attend pas, comme la rencontre avec l’être aimé par exemple, qu’on ne planifie pas.  Mais le bonheur ne réside pas dans la rencontre en elle-même. C’est ce qu’on va faire de cette relation qui va nous mener, ou non, au

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Pourquoi le gluten pourrait être la cause de ton acné (et comment le supprimer ?)

lydia van messem

  Si tu arrives sur ce blog pour la première fois, tu seras peut-être intéressé par mon guide GRATUIT “Les 5 clés d’une peau saine sans acné”. Tu peux le recevoir en cliquant ici.     Après t’avoir parlé des méfaits du lait de vache ici, et de celui du sucre ici, je m’attaque cette fois-ci à un sujet que je connais sur le bout des doigts, et que je maîtrise particulièrement puisque directement concernée. Il s’agit de la plus grosse de mes bêtes noires (même les araignées et les cafards ne me font pas autant de misères !!). Je veux parler de l’intolérance au gluten.   Mais

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Comment le sucre agit sur ton acné (et pourquoi tu devrais l’éviter) ?

lydia van messem

  Si tu arrives sur ce blog pour la première fois, tu seras peut-être intéressé par mon guide GRATUIT “Les 5 clés d’une peau saine sans acné”. Tu peux le recevoir en cliquant ici.     Bon … Je ne vais pas y aller par 4 chemins : le sucre est un véritable poison pour notre corps. Il nous pousse à en consommer toujours d’avantage, et devient addictif au même titre qu’une drogue. Et comme si ça ne suffisait pas, il massacre notre peau en nous filant des boutons, et nos fesses en s’y stockant allègrement …   ** COMMENT AGIT LE SUCRE SUR NOTRE

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Voilà pourquoi le lait de vache te cause de l’acné (et comment y remédier ?)

lydia van messem

  Si tu arrives sur ce blog pour la première fois, tu seras peut-être intéressé par mon guide GRATUIT “Les 5 clés d’une peau saine sans acné”. Tu peux le recevoir en cliquant ici.   On entend partout dire que le lait est bon pour la santé, qu’il faut manger 3 produits laitiers par jour, qu’il apporte plein de calcium et donc qu’il est forcément bon pour le corps. Mouais … elle paraît bien belle cette histoire … Le lait serait donc un aliment magique, ultra bénéfique pour le corps, qui préserverait les os de la casse, qui ferait grandir les enfants et qui nous

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5 hydrolats fabuleux pour peau grasse et acnéique

lydia van messem

  Si tu arrives sur ce blog pour la première fois, tu seras peut-être intéressé par mon guide GRATUIT “Les 5 clés d’une peau saine sans acné”. Tu peux le recevoir en cliquant ici.     Aujourd’hui, je voudrais vous présenter mes 5 hydrolats préférés pour les peaux grasses à problèmes. J’ai utilisé toutes ces eaux florales; je peux donc vous donner mon ressenti pour chacune, et vous faire part des effets bénéfiques que j’ai pu constaté sur ma peau. Mais d’abord, petite présentation rapide de ce qu’est un hydrolat et surtout à quoi ça sert.   C’EST QUOI UN HYDROLAT ?   Un hydrolat

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