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#7 : Comment équilibrer le dosha Vata en Ayurveda ?

lydia van messem

Dans ce podcast, je t’explique comment équilibrer et pacifier le dosha Vata. Tu sauras quel mode de vie adopter pour rester zen en toutes circonstances et ne plus provoquer tous les déséquilibres qu’occasionne un Vata en excès (insomnies, douleurs digestives, douleurs articulaires, maux de tête, constipation …). Bonne écoute !