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Pourquoi le gluten pourrait être la cause de ton acné (et comment le supprimer ?)

lydia van messem

  Si tu arrives sur ce blog pour la première fois, tu seras peut-être intéressé par mon guide GRATUIT « Les 5 clés d’une peau saine sans acné ». Tu peux le recevoir en cliquant ici.     Après t’avoir parlé des méfaits du lait de vache ici, et de celui du sucre ici, je m’attaque cette fois-ci à un sujet que je connais sur le bout des doigts, et que je maîtrise particulièrement puisque directement concernée. Il s’agit de la plus grosse de mes bêtes noires (même les araignées et les cafards ne me font pas autant de misères !!). Je veux parler de l’intolérance au gluten.   Mais

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10 aliments qui contiennent du gluten caché

lydia van messem

Pour ceux ou celles qui ne le savent pas, petit rappel qui a son importance, je suis intolérante au gluten. Et bon nombre de personnes le sont également sans le savoir. Le gluten, qui est la protéine contenue dans le blé et ses dérivés (avoine, seigle, orge, épeautre, kamut), est responsable de bien des maux pour les personnes intolérantes ou atteintes de la maladie coëliaque (maladie auto immune qui  a pour conséquence de détruire la paroi de l’intestin grêle quand celui-ci est en contact avec le gluten). Mais le gluten peut également causer d’autres troubles, comme une intense fatigue, des problèmes articulaires ou encore des

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