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Comment bien digérer pendant les fêtes en 3 étapes ?

lydia van messem

Hé, hé, Noël arrive à grands pas !!! 3 petits jours avant de déballer les cadeaux … et avant de manger le foie gras, le saumon, les huîtres, la dinde, les marrons, la bûche, sans oublier le vin, le champagne, 3000 tonnes de chocolat … Aaaaarrrrffff … Que celui qui n’est jamais sorti d’un repas de fêtes avec le bide complètement retourné lève la main !! Il faut reconnaître que cette période est plutôt “hard” avec nos intestins, notre estomac et notre foie … Mais heureusement, la nature est là pour nous venir en aide, et nous permettre de passer ce cap sans trop d’encombres.

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